Etykieta Dojo

ZBIÓR ZASAD ETYKIETY DOJO

  • Nigdy nie wchodź do Dojo w obuwiu, zdejmuj je przed wejściem
  • Wchodząc lub wychodząc z Dojo zawsze bądź zwrócony twarzą do środka Dojo i wykonaj ukłon zgłośnym: Osu!
  • Jeśli spóźniłeś się na trening , wejdź do Dojo i usiądź w seiza z zamkniętymi oczami , tyłem do
    grupy. Na polecenie instruktora wstań, odwróć się , zrób ukłon z głośnym Osu! I szybko dołącz
    do grupy w ostatnim rzędzie. Nie przepychaj się między rzędami i nie przestawiaj.
  • Nie poprawiaj swojej karate-gi podczas wykonywania ćwiczeń , jeśli instruktor nie wyda takiego
    polecenia.
  • Jeśli musisz opuścić swoje miejsce, wyjdź na zewnątrz swojego rzędu z lewej lub prawej strony i
    ukłoń się w kierunku instruktora.
  • Nie wychodź z Dojo bez zezwolenia instruktora.
  • Do instruktorów zwracaj się sensei – czarne pasy, sempai – wyższe stopnie kyu
  • W czasie przerwy między seriami technik lub w czasie kiedy instruktor mówi do grupy staraj się
    zawsze trzymać prostą postawę. Nie rozmawiaj i nie wykonuj żadnych gestów ani ruchów, które
    są niezgodne z tym co pokazał instruktor. Zawsze poprzez swoje zachowanie okazuj głęboki
    szacunek swojemu instruktorowi, bo to on prowadzi cię do mistrzostwa.
  • W czasie kumite miej na uwadze różnicę stopnia i umiejętności. W Dojo walcz rozważnie , aby
    nie doprowadzić do poważnych kontuzji. Zawsze okazuj szacunek swojemu partnerowi poprzez
    ukłon z głośnym : Osu! przed i po ćwiczeniach w parach.
  • W czasie treningu nie wolno mieć na sobie żadnej biżuterii, zegarka, rzemyków. Dbaj, aby twoje
    paznokcie u rąk i stóp były zawsze czyste i krótko obcięte.
  • Twoje karate-gi powinno być zawsze całe i czyste. Po każdym treningu starannie składaj swoje
    karate-gi i pas jako symbole zawierające ducha twojego ciężkiego treningu.
  • Dbaj o sprzęt, na którym ćwiczysz i używaj go zgodnie z jego przeznaczeniem
  • Nie jedz i nie pij w dużych ilościach co najmniej 1,5 godz. przed treningiem
  • Zawsze z uwagą słuchaj swojego instruktora. Każdy trening traktuj poważnie , jako następny krok
    do mistrzostwa.

Szacunek dla mistrza i wszystkich starszych stopni, szacunek dla Dojo i wszystkiego co się w nim znajduje jest podstawą etykiety.

Szacunek ten okazywany jest poprzez ukłony, skupienie, dyscyplinę właściwe wykonywanie ćwiczeń i poważne traktowanie każdego treningu jako kolejnego kroku przybliżającego do mistrzostwa.

Celem treningu karate jest również przeniesienie tych wartości poza Dojo.

Scroll to Top