2026-08-20

Kiedy ostatnio zrobiłeś/aś coś tylko dla siebie?

Nie dla wyników.

Nie z obowiązku.

Tylko po to, żeby poczuć się lepiej.

Ruch to jedna z najprostszych form takiej troski

Pomaga złapać oddech, rozładować napięcie i wrócić do równowagi.

Dlatego tworzymy przestrzeń, w której możesz się na chwilę zatrzymać i zadbać o swoje samopoczucie.

A jeśli korzystasz z karty MultiSport, masz jeszcze więcej możliwości, żeby być w ruchu.

To wygodny sposób, by regularnie wracać do tego, co dobre.

Czekamy na Ciebie już od 1 września

Rozglądasz się za dodatkowymi zajęciami dla dziecka w wieku 4–10 lat?

Zapraszamy na bezpłatny pierwszy trening karate – bez żadnych zobowiązań. Przyjdźcie, potrenujcie i sprawdźcie, czy to coś dla Waszego dziecka.

Treningi prowadzi doświadczona i profesjonalna kadra, karate rozwija sprawność, koncentrację i pewność siebie, a dzięki dwóm lokalizacjom we Wrocławiu możecie wybrać miejsce, które najlepiej pasuje do Waszej codziennej logistyki.

Nasz zespół to już ponad 100 klubowiczów w różnym wieku. Honorujemy karty MultiSport.

Masz pytania? Sensei Maja chętnie na nie odpowie.

Zadzwoń, zgłoś, kiedy chcecie przyjść z dzieckiem. Przyjdźcie, potrenujcie i poczujcie dobrą energię naszych treningów!

503 554 932

W dniach 16–19 lipca pięć zawodniczek naszego klubu – sensei Maja oraz senpai Agnieszka, Agata, Dorota i Zuzia – uczestniczyło w 53. Wschodnioeuropejskim Letnim Obozie Kyokushin, który odbył się w Krakowie. Głównymi instruktorami byli Shihan Antonio Pinero (9 dan) oraz Shihan Xavier Lezcano (7 dan).

Były to cztery niezwykle intensywne dni, które najlepiej oddają słowa Masutatsu Oyamy: „Jedz, śpij i trenuj.” W programie znalazło się aż dziewięć treningów oraz egzamin. Każde zajęcia były okazją do zdobycia cennej wiedzy, doskonalenia elementów kihon i kata oraz rozwijania swoich umiejętności. Z kolei nocny trening, jak zawsze, dostarczył wszystkim mnóstwo uśmiechu i dobrej zabawy.

W sobotę wszystkie nasze zawodniczki przystąpiły do egzaminu na stopnie dan i kyu. Dzięki wieloletniej pracy, systematyczności i determinacji każda z nich pomyślnie zaliczyła część techniczną obejmującą kihon i kata. W niedzielę przyszedł czas na egzaminacyjne walki. Również i tutaj nasze dziewczyny pokazały prawdziwego ducha karate, z powodzeniem kończąc egzamin.

Efektem ich ciężkiej pracy są kolejne awanse:

sensei Maja – 4 dan,

senpai Agnieszka – 1 kyu,

senpai Agata – 2 kyu,

senpai Dorota – 2 kyu,

senpai Zuzia – 3 kyu.

Udział w obozie to nie tylko możliwość doskonalenia umiejętności karate, ale także okazja do poznawania nowych ludzi, wymiany doświadczeń z zawodnikami z innych klubów oraz czerpania inspiracji do dalszego rozwoju.

Już teraz z niecierpliwością czekamy na przyszłoroczną edycję obozu i mamy nadzieję, że wybierzemy się do Krakowa jeszcze liczniejszą ekipą!